chore(release): v1.0.29 版本号与 CHANGELOG 四语同步

CHANGELOG.ja.md

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 # OpenTerminal 更新履歴
 
+## v1.0.29 - 2026-10-16
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+今回のリリースはライトテーマの可読性を修正します。ホワイト系テーマでは、ターミナル内の文字（特に各プログラムが出力する色付きの文字）がほとんど読めず、設定ダイアログなども明るい背景にダーク向けの色が重なって表示されていました。
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+### 修正: ライトテーマが見にくい・まぶしい
+- 内蔵の3つのライトテーマ（GitHub Light / One Half Light / Solarized Light）のターミナル配色を全面的に作り直しました。16色と前景色のすべてが背景に対して WCAG AA（≥ 4.5:1）を満たし、「白地に白文字」「淡い黄・水色で見えない」といった色は解消されます
+- ライトテーマではターミナルに最低コントラスト（4.5:1）を適用し、「太字を明るい色に昇格」を無効化しました。ダーク背景向けに調整されたプログラムの出力も、自動的に暗く調整されて読めるようになります
+- GitHub Light の純白の背景を #f6f8fa にやわらげました
+- ライトテーマでは設定ダイアログやドロップダウンなどのコンポーネントが明るい配色で描画され、明るい画面にダークな部品が重なる問題を解消しました
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+### 改善: UI の配色をテーマから統一派生
+- サイドバー、タブバー、SFTP・モニター・設定などのパネルの色をすべてテーマから派生させ、ライトテーマで読めないほど薄い文字が残らないようにしました
+- スクロールバー、影、強調ボタンの文字色もテーマに追従します
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 ## v1.0.28 - 2026-10-15
 
 本リリースではアプリ内アップデートの「2 回ダウンロード」問題を修正しました。旧バージョンからの更新時にプログレスバーが 2 周し、最悪の場合ほぼ倍の通信量が発生していました。